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初產婦吃什么水果?

來源：南方養(yǎng)生網(wǎng) 　2023-06-25 07:45:14


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初次分娩的產婦在產后可以適當?shù)某砸恍┧兄谘a充維生素和礦物質的營養(yǎng)素，促進產后身體的康復。產乳期內可以吃一些溫和性質的水果，如蘋果，葡萄，人參果，小番茄，榴蓮等，但是避免進食過多的寒涼性質水果。同時，還可以適當?shù)亩喑孕┬迈r的蔬菜。

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