全球微資訊！讀者點題｜高溫來襲，如何應對？

“最近天氣開始熱起來了，尤其這兩天特別熱，這突如其來的高溫酷暑，讓人不知道該如何應對。”“真的太熱了，晚上不開空調都睡不著，但空調吹多了，又擔心影響身體健康。”連日來，贛州市迎來持續高溫天氣，戶外熱浪襲人，有不少市民向贛南日報社民生熱線8333666和問政贛州咨詢，想了解防暑降溫相關事宜。

我市部分地區

(資料圖片)

最高氣溫達37℃

“好熱啊，一大早稍微動一動就出汗，以前這個時候好像不會這么熱，太陽曬得受不了，白天都不敢出門，擔心會中暑！”5月30日早上，市民陳女士直呼天氣太熱。

贛縣區的賴先生在贛州經開區一處工地做事，他說這幾天有種上蒸下烤的感覺，熱得讓人挺不住，干活時汗水直流，不停喝水也難消熱氣。“昨天和我一起做事的老吳就中暑了，如果再這樣熱下去，我可要向老板請幾天假，身體才是最重要的。”賴先生坦言。

近日，我市部分地區最高氣溫達到了37℃以上。記者從氣象部門采訪得知，未來一周，我市晴天多云，局部午后有陣雨或雷陣雨，最低氣溫24℃至27℃，最高氣溫34℃至37℃。氣象部門提醒，由于氣溫較高，濕度較大，體感潮濕悶熱，市民外出時一定要注意做好防曬防暑。

這樣應對高溫炎熱天氣

炎炎夏日，酷暑難消，廣大市民要如何應對？

贛州市中醫院治未病中心主治中醫師劉欣欣提醒，高溫炎熱天氣要做好防暑降溫工作，以防中暑。老人、小孩、體弱者和病人，應盡量避免在高溫時段外出，室內空調溫度不宜過低，以防受寒或引發空調病。室外工作者應避開10時至15時高溫時段，戶外露天作業的人員要采取避暑、遮陰措施，并縮短連續作業時間。身體大量出汗后，要及時補充水分。外出活動前，應該做好防曬工作，最好準備太陽傘、遮陽帽，穿淺色、透氣性好的服裝。外出活動時，一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風處。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥品，以解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重，應立即送醫院診治。

夏季高溫，也是車輛自燃易發多發的季節。對此，交警部門提醒，高溫天氣，車主不要在車內放置打火機、空氣清新劑、香水等高壓充灌物品，這些物品在高溫暴曬下，容易爆炸引發燃燒。另外，不要長時間在陽光下行駛或停車，車輛長時間暴露在陽光下，容易導致車輛橡膠部件老化，增加自燃隱患。要加強電氣線路的檢查，以防老化起火。夏季路面溫度可能達到60℃至70℃，如果輪胎氣壓過高，一旦有異物碰到輪胎的薄弱處，極易導致爆胎。因此，高溫天氣，廣大司機朋友一定要經常檢查輪胎氣壓，特別是在上高速公路行駛之前，更要仔細檢查。

此外，氣象部門特別提醒，高溫天氣要注意森林防火安全，居家要注意用電安全，防范因電氣設備負載過大而引發火災。（記者鐘清蘭通訊員孫益君）

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