皮膚科醫院線上咨詢_怎樣去痘痘生活小妙招_世界今頭條

1、1.每天每個人都是要洗臉的，建議你在原本早晚洗臉兩次的基礎上，再增加一次中午洗臉的次數，這樣就可以及時清除臉上的油脂。

(相關資料圖)

2、2.經常洗頭，保持發型清爽、頭絲清潔，不留劉海。

3、3.可以考慮土豆片敷點臉上，土豆片有消炎的功效。

4、4.容易長痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且還有其他的一些食物比如說堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物，食用后體內容易產生毒素，已經長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。

5、5.如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6、6.避免情緒緊張，保持心情愉快。

7、7.不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。

8、8.臉上長有痘痘了，那就應該避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

9、9.保證充足睡眠，飲食起居要正常。

10、10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。

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本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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