多流淚有好處？-世界最新

眼淚

常常伴隨著負(fù)面的評價

(相關(guān)資料圖)

在孩子的世界

眼淚被認(rèn)為是

“任性”“不乖”的表現(xiàn)

在成人的世界

眼淚又是

“軟弱”“矯情”的代名詞

但是事實上

流淚并沒有那么“丟人”

除了情感的宣泄外

適當(dāng)流淚對眼睛

也有一定的好處

為什么人會流眼淚？

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其實，眼淚無時無刻不在分泌，也時時刻刻在眼球表面流動。平時感覺不到眼淚，是因為下眼瞼的內(nèi)角處有一針尖大小的洞連通鼻腔，平時眼睛分泌的淚水，除一部分蒸發(fā)外，其余的就經(jīng)過這個小洞流到鼻腔里。而且平常分泌的淚液很少，只是在眼球表面和眼皮之間的微細(xì)空間流動，所以人們沒有感覺。

人的眼瞼外側(cè)上方各有一條淚腺，專門分泌淚水。當(dāng)人們悲傷或高興過度以及眼睛受到刺激時，淚水來不及從小洞流走，便會奪眶而出。

人悲傷或高興時流的眼淚被稱為“情感性眼淚”，它是由悲傷或歡樂等情緒波動而引起的。情感性眼淚可以解除情感上的緊張和壓力。

有的時候，流眼淚是因為外界刺激造成的，比如切洋蔥時，洋蔥的氣味會刺激得人眼淚直流，或者有小沙子、小飛蟲等異物進(jìn)入眼睛時，也會流出大量的眼淚。這種眼淚被稱作“反射性眼淚”。

眼淚對眼睛的作用

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沖洗和稀釋作用

當(dāng)有異物進(jìn)入眼睛時，大量眼淚就會從淚腺分泌出來，起到?jīng)_洗和稀釋作用，以保護(hù)角膜和結(jié)膜不受損傷。

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潤滑作用

淚液會在角膜表面形成一層6um～7um厚的平滑液體薄膜，它不但可使眼球表面保持濕潤，潤滑眼瞼與眼球的接觸，使眼球能夠靈活轉(zhuǎn)動，還可以使角膜表面更加光滑細(xì)膩，從而減少散光。此外，淚膜還向角膜提供必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

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殺菌作用

淚液的pH值在6.5-7.5之間，含有一種特殊的殺菌物質(zhì)——溶菌酶。溶菌酶能夠破壞細(xì)菌的細(xì)胞壁，使細(xì)菌溶解死亡，幫助減少從外界沾染上的細(xì)菌。另外，淚液中還含有乳鐵蛋白和免疫球蛋白等，都具有抗菌和抑菌作用。

無論是哭還是笑

都是情感表達(dá)的方式之一

并無高低之分

想哭就哭，想笑就笑

只要不過度導(dǎo)致影響健康

并不需要強(qiáng)忍著

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